課程對象包括:

•  高級管理及行政總裁
• 工商界，中小企東主及廠家
• 教育界，老師及學生
• 銷售人員及保險金融從業員
• 電腦科技資訊從業員
• 醫護界，律師，會計師及專業人士等

特別適合以下受壓之人士：

• 長期受睡眠失調困擾
• 處於壓力下出現種種身心病徵  沮喪、無助、不安感
• 有抑鬱，焦慮及驚恐症等情緒問題
• 患有長期病患 例如心臟病，癌症，長期痛症，頭痛，高血壓等
• 受金融海嘯影響
• 有興趣進一步了解《認知行為．靜觀》壓力管理方法